লাইফষ্টাইল ডেষ্ক, Author at পাঠক.নিউজ
আজ, বুধবার ২১শে আগস্ট, ২০১৯ ইং, ৬ই ভাদ্র, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ
Paathok.News Header
লেখক দ্বারা পোস্ট লাইফষ্টাইল ডেষ্ক

লাইফষ্টাইল ডেষ্ক

1183 পোস্ট 0 মন্তব্য

জীবনযাপনে হতাশা এলে বরং করুন মার্শাল আর্ট

বছর বাইশের রণিত কর্মকারের কিছু ভাল লাগে না। কোনও কাজে উৎসাহ নেই। মনের মধ্যে নেতিবাচক ভাবনা। এতটাই হতাশা, যে বেঁচে থাকার ইচ্ছেও নেই। শহরে...

ওকেও একটু সুখে থাকতে দিন

প্রেমিক সময় দেন না, এমন অভিযোগ কম প্রেমিকার নয়। আবার উল্টোদিকে অনেক প্রেমিক এমন অভিযোগও করেন যে, প্রেমিকার কিছু কার্যকলাপে তাঁরা বিরক্ত। কী কী...

ঘুম কম হলে হতে পারে প্রাণহানি, মত বিশেষজ্ঞদের

পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া ডেকে আনছে ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, স্নায়ুরোগ, হতাশা, স্ট্রোক, হৃদ্‌রোগ, স্থূলতা, কিডনির রোগের মতো বিভিন্ন সমস্যা। বিছানায় শুয়ে ফেসবুক, হোয়াটসঅ্যাপ, মোবাইলে কথা...

ওজন কমাতে করুন ওয়াটার ওয়ার্কআউট

মেদ কমানোর জন্য অনেক চেষ্টা করেছেন। ডায়েট থেকে জিমে ঘাম ঝরানো বাদ যায়নি কিছুই। তবুও অনেকেরই অভিযোগ, সব করেও ওজন নাকি কমেনি। তাঁদের জন্য...

গোটা দ্বীপ ভাড়া নিয়ে বেড়াতে যাবেন?‌ জানুন খুঁটিনাটি

অনেকেই সমুদ্র পছন্দ করেন। আর সেই সমুদ্র ভ্রমণ করতে গিয়ে অনেকেই দ্বীপে থাকতে পছন্দ করেন। দেশে বিদেশে যেখানেই দ্বীপে ভ্রমণ করতে যান না কেন,...

পারফিউম:‌ কখন, কোথায়, কীভাবে?‌

যা দাপুটে গরম পড়েছে, তাতে বাইরে বেরনোর আগে ঘামের দুর্গন্ধের সঙ্গে লড়াই করার জন্য ডিও বা পারফিউম লাগানোটা ‘‌মাস্ট’‌। কিন্তু অনেকেরই অভিযোগ, তাঁদের শরীরে...

অবহেলিত আপনি?‌ কী করে সামলাবেন?‌

আপনাকে অবহেলা, উপেক্ষা করছেন আপনার বন্ধু, সহকর্মী, সহপাঠী বা আত্মীয়রা। অবসােদর মুহূর্তে অনেকেরই মনে হয় এমনটা। অথচ, অনেক সময়ই দেখা যায়, আসলে এমনটা ঘটছেই...

হলুদ দিয়ে চা খান, নিমেষে কমবে ওজন

মোটা হয়ে যাচ্ছেন?‌ কীভাবে শরীরের মেদ ঝরাবেন এই নিয়ে হাজারো চেষ্টা করেছেন। কিন্তু কিছুতেই কাজ হচ্ছে না। ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন একাধিক টোডকা করতে করতে।...

প্রেমে প্রত্যাখ্যান সামলাবেন কী করে

জীবন আসলে বেশকয়েকটি সম্পর্ক দিয়ে গড়া। প্রেম সেই সম্পর্কগুলোর অন্যতম। কিন্তু প্রেমের পথ তো আর সকলের সমান মসৃণ হয় না। অনেক সময়েই পড়তে হয়...

ফিরিয়ে আসুন সম্পর্কের পুরনো রসায়ন

দীর্ঘদিনের সম্পর্কের জেরে একঘেয়েমি আসার ঘটনা বিরল নয়। এই মোড় থেকেই দু’‌জনের পথ আলাদা হয়ে যেতে পারে। আবার পথ আলাদা না হলেও নিত্যনৈমিত্যিক অশান্তি...