লাইফষ্টাইল ডেষ্ক, Author at পাঠক নিউজ | Page 120 of 174
আজ, শনিবার ৩০শে মে, ২০২০ ইং, ১৬ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ
Paathok.News Header
লেখক দ্বারা পোস্ট লাইফষ্টাইল ডেষ্ক

লাইফষ্টাইল ডেষ্ক

Avatar
1731 পোস্ট 0 মন্তব্য

হঠাৎ বুক ব্যথায় করণীয়

বুকে ব্যথা যন্ত্রণা এবং কষ্টকর অনুভূতি। অনেক রোগের কারণেই বুকে ব্যথা হতে পারে। পেট ফেঁপে গ্যাস তৈরি হলেও অনেক সময় বুকে চাপ দিয়ে ব্যথা...

সুখী হতে মনোবিজ্ঞানের ১৯ টিপস

১. আপনি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে পারেন এমন তিনটি বিষয় প্রতিদিন ডায়েরিতে লিখে রাখুন। সম্প্রতি ইউসি ডেভিসের মনোবিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে, এতে তৃপ্তি মেলে। ২. এমন...

গরমে ঘামাচিতে যা করবেন

গরমে আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে বিভিন্ন সমস্যা হয়। এর মধ্যে ঘামাচি অন্যতম। তবে কিছু পদক্ষেপ নিলে ঘামাচি কমানো সহজ হয়। • ঠান্ডা পরিবেশে থাকতে হবে। এয়ারকন্ডিশন...

যে ৫টি বিষয় মুহূর্তেই মন ভালো করে দিতে পারে

খুশি হতে কি সবসময় বড় কোন কারণ লাগে? না, ছোট ছোট কিছু বিষয়ও আপনাকে মুহূর্তে খুশি করে দিতে পারে। এমনি কিছু ঘটনা যা আমদের...

দাঁত শির-শির করা

একটি দুটি দাঁত বা অনেকগুলো দাঁত হঠাত্ কখনো শিরশির করতে পারে। দাঁত শির শির করার অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে। যেমন তারা ডাক্তারের কাছে এসে বলেন...

যেভাবে ভাঁজ পড়া ত্বক টানটান হয়ে উঠবে মাত্র ৭ দিনে

প্রতিদিন এই কাজটি চালিয়ে গেলে ৭ দিনেই বিস্ময়কর পরিবর্তন দেখতে পাবেন। নিয়মিত চালিয়ে গেলে ত্বকে আবারও ফিরে আসবে যৌবনের দীপ্তি। বয়সের সঙ্গে ত্বকের এই ভাঁজ...

কাশ্মীরী আলুর দম

বিকেলের নাস্তায়, স্কুলের টিফিনে অথবা ভাত বা পোলাওয়ের সাথে বেশিরভাগ বাড়িতেই রান্না হয় হরদম আলুর দম। তাছাড়া মাছ, মাংস, সবজি এবং ভাজিতে আলুর কমতি...

মাইগ্রেন চিকিৎসায় সুখবর

মাইগ্রেন চিকিৎসায় আরো একধাপ এগিয়ে গেল চিকিত্সা বিজ্ঞান। নতুন এক ঔষুধ আবিস্কার করে সেটিকে ভিন্ন মাত্রা হিসেবে দাবি করছেন গবেষকরা। তাদের দাবি, কয়েক দশকে...

চুলার তেলকালি দূর করবে লবণ পানি

রান্না করতে বা রান্না করে খেতে অনেকই খুব পছন্দ করেন। কিন্তু এর মাঝেই অনেকেই আছেন যারা রান্না করা থেকে রান্না শেষে চুলায় যে তেল...

যে কারণে ছেলেরা ডিমের কুসুম খাবেন

ডিমের কুসুমে এমন কিছু পুষ্টিগুণ রয়েছে, যা ছেলেদের জন্য বিশেষ উপকারী। দিল্লির একটি বেসরকারি হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান এমনই দাবি করেছেন। অনেকেই পুরুষই ডিমের কুসুম...