লাইফষ্টাইল ডেষ্ক, Author at পাঠক.নিউজ | Page 2 of 134
আজ, শুক্রবার ১৮ই অক্টোবর, ২০১৯ ইং, ৩রা কার্তিক, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ
Paathok.News Header
লেখক দ্বারা পোস্ট লাইফষ্টাইল ডেষ্ক

লাইফষ্টাইল ডেষ্ক

1339 পোস্ট 0 মন্তব্য

যদি ওজন কমাতে চান

একটি বছর শেষ হয়ে এসেছে, নতুন বছরের শুরু থেকেই ‍অনেকেরই লক্ষ্য হবে, যেভাবেই হোক বাড়তি ওজন কমানো। আর এই বাড়তি ওজন কমানোর জন্য কত...

নাইট ক্রিম কোনটি!

আমরা জানি ক্ষত সারিয়ে ত্বকে নতুন কোষ তৈরি হয় রাতে ঘুমের সময়। দীর্ঘ সময় আমরা ঘুমে থাকি। এসময়টায় ত্বকের জন্য প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। তেমন কিছুই...

নারীরা কোথায় সুখী!

কর্মজীবী নারীরা কর্মক্ষেত্রের মানসিক চাপের কথা প্রায়ই বলেন। অনেক সময় মনে হয় অফিস থেকে বের হয়ে যেতে পারলেই মনে হয় তার যত সুখ। তবে...

বিপদের সঙ্গী ‘ফার্স্ট এইড বক্স’

প্রতিদিন ঘটে যাওয়া ছোট-খাট দুর্ঘটনা যেমন, কাটা-ছেঁড়া, ফোঁষ্কা পড়া, পোকা-মাকড়েঁর কামড় ইত্যাদিতে ফার্স্টএইড কিট হতে পারে আমাদের বিপদের সঙ্গী। ঘরে বসে সহজেই তৈরি করে নিতে...

বলিরেখায় চিন্তা!

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে সঠিক যত্নের অভাবে আমাদের ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়। চোখ, ঠোঁটের কোণে ভাঁজ বা গলা, ঘাড়ে যেখানেই হোক এগুলো আমাদের জন্য অস্বস্তির...

বয়স মাত্র তো ৪০!

ফিট থাকতে দিনে দিনে বয়স বেড়ে ৪০-এর কোঠায়। জীবনের একটি বড় সত্য হচ্ছে এই বয়সে নানা ধরনের অসুস্থতা বাসা বাঁধতে শুরু করে আমাদের শরীরে। আমরা যদি...

রসুন কেন রাখতেই হবে!

প্রতিদিন অন্তত চার কোয়া রসুন খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ: • উচ্চরক্তচাপ কমায় • হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে • চর্বি ঝরিয়ে দেয় • শরীর থেকে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল...

ব্যাগে রাখুন

ব্যাগে রাখুন যে নারীরা নিয়মিত বাইরে যান, তারা ব্যাগে রাখুন প্রয়োজনীয় এই জিনিসগুলো: ফোন ও চার্জার ফোন ছাড়া চলেই না। খেয়াল করুন ফোনটা নিয়েছেন তো! ফোনের চার্জ...

শাড়ির সঙ্গে খোঁপা

কোনো অনুষ্ঠানে যাওয়ার সময় আমরা শাড়ি পরতে পছন্দ করি। শাড়ির সঙ্গে প্রয়োজন হয় একটু বাড়তি সাজ। সাজে-মেকআপের বিষয়ে অনেকেই মোটামুটি এক্সপার্ট। তবে চিন্তা শুরু...

প্রায় ১০০০ ক্যালরি ঝরে!

আমরা সব সময়ই শুধু ক্যালরির হিসাব করে খাবার খাওয়ার কথাই শুনি। তবে কোন কাজে কতটুকু ক্যালরি খরচ হয়, সেই হিসাব করা হয় না। জেনে...