পরামর্শ

সারাদিন ল্যাপটপে মুখ গুঁজে কাজ, ফাস্ট ফুড-এ কামড়, শারীরিক কসরতের অভাব ! ফল? এই প্রজন্মর সিংহভাগের সঙ্গী বিশাল এক…

জীবনে অতিমাত্রায় স্ট্রেস থাকলে তা ব্যক্তিগত জীবন ও ক্যারিয়ার বিপর্যস্ত করে দিতে পারে। ফিজিক্যাল কিংবা ইমোশনাল…

প্রতি বছর ৩১ মে পালিত হয় ‘ওয়ার্ল্ড নো টোব্যাকো ডে’। এই দিনের মূল উদ্দেশ্য, ২৪ ঘণ্টা তামাক সেবন না করা। এমন ১০টি…

তৈলাক্ত ত্বকে অ্যাকনের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই৷ তবে শুধু মুখে নয়, অনেকের পিঠও ভরে যায় অ্যাকনেতে৷ মুখের যত্ন নিলেও…

প্রচন্ড গরমে সারা দিনের কাজের পর বাড়ি ফিরে ক্লান্তি কাটানোর সেরা উপায় ঠান্ডা জলে স্নান৷ শুধু ক্লান্তিই কাটায়…

চাকরি, ব্যবসা, ভ্রমণ বা শিক্ষার্থী হিসেবে বিভিন্ন দেশে প্রতিনিয়তই আমাদের যেতে হয়। বিদেশে যাওয়ার পর আমার পরিচয়…

রান্নাঘরের আনাচে কানাচে বা খাটের তলায় টিকটিকির বিচরণ সর্বত্র। ঘরের এমন কোনো যায়গা নেই যেখানে এই প্রাণীটির…

• বাইরে এখন প্রচণ্ড গরম ৷ ভারতে কোনও কোনও রাজ্যে তাপমাত্রার পারদ ৫০ ডিগ্রি ছুঁই ছুঁই ৷ • এই গরমে গাড়ি নিয়ে…

মাছ ছাড়া বাঙালির ডায়েট চার্ট কোনওদিন সম্পূর্ণ হতে পারে না। ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার হার্টের জন্য ভাল।…

নখে নেল পলিশ লাগাতে কার না ভাল লাগে! কিন্তু অনেক সময় বাড়িতে রিমুভার শেষ হয়ে যাওয়ায় পুরনো নেল পলিশ তোলা হয়ে ওঠে…