পরামর্শ

প্রতিনিয়ত নিজের যত্ন নেওয়া, নিজেকে একটু একটু করে উন্নত করে তোলার মাধ্যমেই অন্যের কাছে নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে…

যারা ঘরে-বাইরে ব্যস্ত থাকেন। আর সকালে বা রাতে প্রতিদিন তিন চার জনের জন্য রুটি বানাতে হয়। তারাই জানেন এটা কতো সময়,…

মেইকআপ কিংবা কৃত্রিম পন্থায় নয় প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে পাওয়া যাবে সুন্দর ভরাট ঠোঁট। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি…

শুধুমাত্র সিক্স প্যাক ফিগারের জন্যই নিয়মিত ব্যায়াম করতে হয়; এই ধারণা নিয়ে বসে থাকলে হবে না। সুস্থ থাকতে সবারই…

চিকিৎসক-পুষ্টিবিদরা বলেন অলিভ অয়েল খেতে, বিউটি এক্সপার্টরা শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা সারা বছর ত্বকে অলিভ অয়েল মাখতে বলেন।…

জীবনে সবাই চায়, সুখে-শান্তিতে বসবাস করতে। কিন্তু সুখ-শান্তির বড় অন্তরায় জাগতিক দুশ্চিন্তা। এই দুশ্চিন্তা দূর করার…

আমরা যখন কারো সঙ্গে প্রথম পরিচিত হই, মিষ্টি করে হেসে তাকে স্বাগত জানাই। তখনই হাসিটা অনেক বেশি আকষর্ণীয় হয়, যখন…

পুরো সপ্তাহ অক্লান্ত পরিশ্রমের পর ছুটির দিনটা যেন দৈনন্দিন রুটিনে ‘আশীর্বাদ’ হিসেবে ধরা দেয়। সে দিনটা থাকি আমরা…

হতাশা, দুশ্চিন্তা, উদ্বিগ্নতা আমাদের মনের ওপরে চাপ ফেলে। সারাক্ষণ মানসিক অস্থিরতার মাঝে থাকলে মাথাব্যথা হবেই, এটা…

আপনি চাইলে প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় কিছু না কিছু পরিবর্তন আনতে পারেন। নিজের জন্য একটি দারুণ কাজ করতে পারেন।…