পরামর্শ

সকলেই জানেন, ধূমপান বা মদ্যপান দুটিই স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। প্রতিদিন অ্যালকোহল পানে তার ফল যে মারাত্মক এ নিয়ে…

রসুন সাধারণত আমরা রান্নার কাছে ব্যবহার করে থাকি। সেটাও আবার অল্প পরিমাণেই। তরকারির স্বাদ বাড়ানোর কাজে শুধু মাত্র…

অনেকেই আছেন, যারা কাজের মধ্যে ডুবে থাকতে গিয়ে রাতে দেরিতে ঘুমাতে যান। আবার সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে ছুট দেন…

বাজারে লাউ প্রায় বারমাসই পাওয়া যায়। লাউ ভাজি, ঝোল, মোরব্বা হিসেবে রান্না করে খাওয়া হয়। এর পাশাপাশি লাউয়ের খোসাও…

দিনে সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুম চিকিৎসকদের মতে জরুরি। কিন্তু প্রযুক্তি-ঘেঁষা জীবনে ঘুম বড় দামি ও অধরা। অনেকেই…

দেহের সঠিক কাঠামো ও নিজেকে সুন্দর রাখার জন্য আমরা কত কিছুই না করে থাকি। ব্যায়াম করা, সাঁতার কাটা, হাঁটা, যোগাসন…

অনলাইনের যুগে আমরা পুরো দুনিয়ার সঙ্গে যুক্ত রয়েছি। আমরা বন্ধু পাচ্ছি বিভিন্ন সামাজিক যোগাযোগের সাইটগুলোতে। কিছু…

আমরা সবাই মাথা ভর্তি চুলে নিজেকে সুন্দর ও পরিপাটিভাবে উপস্থাপন করতে চাই এতে কোনো সন্দেহ নেই। তারপরেও চুল পড়া…

গবেষণা বলছে, পুষ্টিগুণ কম কিন্তু অতিমাত্রায় সুগার আছে এমন খাবার অসুস্থ অবস্থায় গ্রহণ করলে শরীরের ইমিউন সিস্টেম…

আগুন, জীবনের একটি অনিবার্য অংশ। রান্না করতে গিয়ে একবারও আগুনের ছ্যাঁকা লাগেনি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। কখনো…