ব্রাউজিং শ্রেণী
অন্যান্য
প্রতারণার ৩ লক্ষণ!
ভালোবাসার মানুষটিকে বিশ্বাস করা, তার প্রতি আস্থা রাখাই আপনার দায়িত্ব। কিন্তু কোনো কারণে এই বিশ্বাসের সুযোগে…
লবণ- চিনির ম্যাজিক!
স্বাদে নোনতা হলেও প্রতিটি খাবারের স্বাদ ঠিক রাখতে সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে সঠিক মাত্রায় লবণ দেওয়া। আর চিনি…
১০০ ক্যালরি ঝরে!
বাড়তি মেদহীন স্লিম ফিট ফিগার-সবার স্বপ্ন। যারা সারাক্ষণ ফিট থাকতে ক্যালরি হিসেব করেন, খাবার হিসেব করে খাচ্ছেন,…
১০০ ক্যালরির নিচে!
প্রতিদিনের খাবার খাওয়ার সময় যারা প্রথমেই ক্যালরির হিসাব করেন, তাদের জন্য ১০০ ক্যালরির নিচে কিছু খাবারের তালিকা।…
মুভ অ্যান্ড ফিট
মুভ অ্যান্ড ফিট
দিনের প্রায় ১০ ঘণ্টা চেয়ারে বসে অফিস করেন শেতা। যাওয়া-আসা করেন গাড়িতে, বাসায় ফিরেও টিভি দেখা,…
কাজের ফাঁকে এটা একটু পড়ে নিন
সারাদিন কাজ আর কাজ। নয়টা-পাঁচটা অফিস, অফিস যাওয়া-ফিরে আসা, সংসারের কাজ সব মিলিয়ে ব্যস্ততার কথা আর বলে দেয়ার…
কিছু এটিকেট
অফিসে, শপিংমলে বা ঘরে যেখানেই থাকি, কিছু আচরণ দেখেই অন্যরা আমাদের রুচি ও ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে ধারনা করে নেয়। আর…
দই, দই মেকারে
ত্বক- চুলের যত্ন, ওজন কমাতে, হজম ভালো করতে সাহায্য করে সবার প্রিয় খাবার- দই। স্বাস্থ্যকর দই-এর উপকারিতার জন্য…
ফল কাটার অনেক পরেও রং ঠিক
সব সময়ই ফল খাওয়ার কথা বলা হয়। অনেকেই তাজা ফল কামড়ে খেতে পছন্দ করেন। কেউ পছন্দ করেন ছোট ছোট টুকরো করে খেতে। কাটা…
পিনাট বাটার
বাদামের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা জানি। সকালের নাস্তায় বা বাচ্চার স্কুলের টিফিনে অনেকেই পাউরুটি-বাটার দিয়ে চালিয়ে…